Actividades Sensoriales
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Duración
del trabajo 45 minutos aprox
1.- Técnica del cepillado (1)
Concepto:
Técnica que ha sido desarrollada
por Patricia Wilbarger que no solamente consiste en cepillar ciertas partes del
cuerpo como son los brazos, piernas, espalda etc... sino en la comprensión de
las articulaciones.
Para esto se requiere de un cepillo
especial de tipo quirúrgico que se usan en los hospitales para lavar las
heridas en los quirófanos ya que la presión del mismo debe ser lo
suficientemente firme y/o fuerte para que se doblen las cerdas del cepillo y
que apriete todos los receptores táctiles de la zona. A su vez no debe este
cepillo arañar, hacer cosquillas o picar cuando se aplica con firmeza sobre la
piel.
El cepillado debe ser rápido,
moviendo el cepillo de un lado a otro por toda la zona, evitando repetir las
pasadas sobre la misma área. El objetivo es cubrir una zona extensa rápidamente
y seguir inmediatamente con compresión/tensión de las articulaciones. Es
importante que sea uniforme y eventualmente aplicar presión profunda. Por lo
tanto, se debe mantener el cepillo en posición horizontal cuando se pasa sobre
la piel y continuar moviéndolo. Es mejor cepillar sobre la piel directamente.
Pero puede hacerse sobre la ropa si fuera necesario aunque la efectividad no es
la misma. Nunca debe “restregarse” la espalda sobre la misma área. Hacer
grandes pasadas o largas, tratando de cubrir una zona amplia. Cepillar el
brazo, pierna, espalda y nalgas, empezando desde arriba hacia abajo. Asegurarse
de cepillar las palmas de las manos y, si es posible, la planta de los pies.
Debe evitarse siempre cepillar el estómago o permitir que se cepille esta zona,
porque puede crear un estado nervioso. Dejar fuera la cabeza y la cara porque
éstos son espacios personales y protegidos que muchas gente no permite que se
les toque bajo ninguna circunstancia. Si la persona lo hace por propia
iniciativa, debe dejarse que lo haga.
Para conseguirlo, el cepillado
debe ser hecho de forma rápida y sobre zonas amplias, con constante movimiento.
Una vez efectuado el cepillado, hay que seguir inmediatamente con compresión.
La compresión se da mediante presiones rápidas de las articulaciones de las
extremidades superiores e inferiores. Es importante hacer compresión en los
hombros, codos y muñecas, y también en la cadera, rodillas y tobillos. Hay que
repetir el ejercicio varias veces al día. El objetivo es mantener la calma en
el individuo y ayudarlo a mantenerse en la zona óptima de modulación sensorial
(que es de calma y alerta, pero no sobre- excitación).
Precauciones:
- No hacer el cepillado en zonas de la piel
lesionada.
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Si la piel se enrojece mientras se cepilla puede
ser algún tipo de alergia o también que
se esté cepillando mucho tiempo sobre la misma área.
Consecuencias: libera endorfinas relajando al individuo.
Técnica:
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Colocar
el brazo del adulto con la mano en
pronación. Empezar por el dedo
meñique y vaya por encima de la mano. Subir hasta el brazo y bajar de nuevo.
Rotar el brazo durante el procedimiento para cepillar el costado y el lado
frontal, llegando a la palma. (ambas caras).
Cepillar todo el
brazo de arriba abajo. Cruce la espalda y vaya hacia ambos lados de los
hombros.
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Repetir el paso 1 con el otro brazo, mano y
palma.
Para trasladarse
del brazo a la pierna coloque la mano del niño sobre su muslo y deslice el
cepillo de la mano a la pierna. Asegúrese que se mantienen una presión firme
con el cepillo al hacer la transición.
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Empezar cepillando el lado externo de la pierna.
Cepillar desde la parte más alta de la pierna hasta la punta del pie y
regresar. Mover el cepillo hacia la cara interna de la pierna progresivamente.
back. Luego finalmente hacia atrás de la pierna hasta la base del pie. EVITAR:
cepillar la parte interna del muslo.
Repetir el paso 3
en la otra pierna.
Compresión Articular
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La Compresión Articular debe ser completada
de 8 a 10 veces sobre cada articulación.
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Los pies y
los dedos reciben 3 compresiones. Asegurarse que los dedos están
relajados. No pellizque o apriete la piel cuando realice la compresión
articular.
- Hombro: Coloque una mano sobre el hombro.
Coloque la otra sobre la “cubriendo” el codo.
¡ Codo: Enderece el
codo para que no esté torcido. Coloque las manos sobre ambos lados. Sólo
apriete en ésta articulación. No jale.
¡ Muñeca: Coloque las manos sobre ambos lados.
Sólo apriete en ésta articulación. No jale.
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Dedos: Coloque sus dedos sobre el medio de
la articulación de cada dedo. Suavemente
jale 3 veces. Repita para cada dedo sobre la mano. Luego repta los paso 1 -4 en
el otro brazo.
- Cadera: Coloque una mano por detrás de la cadera
y la otra mano justo por debajo de la rodilla. Empuje la articulación. No jale.
Repetir para el otro lado.
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Rodilla: Extender la pierna. Colocar la mano
sobre ambos lados. Sólo empujar hacia la articulación. Repetir en la otra
rodilla.
Tobillo:
Colocar una mano en el tobillo y con la otra cubrir el talón. Empujar sobre la
articulación.Repetir en el otro tobillo. Frecuencia: Cada 2- 4 horas como sea
necesario.
(1)Articulo extraído de Autismo Diario (2008).Recuperado de http://autismodiario.org/2008/09/30/integracion-sensorial-en-el-nino-autista/
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